메리지블루 심리케어

2016년 12월 28일

메리지블루

예비신부 심리케어

 

혼전 우울을 겪는 예비 신부·신랑님을 위한
심리 상담 프로그램

상담내용

– 결혼전 우울, 불안 심리케어
– 결혼준비 스트레스 정서적 케어
– 예비부부 갈등 극복 솔루션
– 원가족 갈등 솔루션
– 행복한 결혼생활을 위한 부부대화법

상담대상

– 결혼을 앞두고 자주 싸우는 예비부부
– 결혼이 코 앞인데 망설여지는 분
– 상견례 후 파혼을 고민중인 분
– 예비 배우자에 대한 불확실성으로 고민중인 분
– 결혼을 앞두고 우울감, 불안감을 느끼는 분
– 결혼을 앞두고 배우자의 거짓말로 결혼을 고민중인 분
– 그 외 결혼 전 스트레스로 고통받고 있는 예비부부

결혼이란 결국 그 도달점이 모두 같은지 몰라. 누구나 처음에는 '우리들은 달라. 특별한 미래가 기다리고 있어'라고 생각해도, 어느 순간 용서없이 무너져 버린다. 그리고는 '이런게 아니었어'를 주문처럼 반복하는 것이다. - 유이카와 케이 -

결혼 전 마지막 관문, 메리지블루

메리지블루는 ‘결혼전 증후군’,’ 결혼전 우울증’이라고도 불립니다.​

메리지블루는 누구에게나 올 수 있지만, 이를 잘 다스리지 못한다면 예비부부갈등은 물론이고, 예식 당일 컨디션을 망치고, 결혼 생활에도 지장이 올 수 있는 심각한 문제입니다.

실제로 많은 예비부부가 이 메리지블루로 인해 파혼 위기에 처합니다.

메리지블루는 결혼 생활에 대한 막연한 불안감, 배우자에 대한 불확실성, 결혼에 대한 스트레스에서 비롯됩니다. 특히 결혼준비를 하면서 현실의 벽에 맞닥뜨릴 때, 예비 배우자와 갈등이 심해졌을 때 시작되는 경우가 많습니다.

메리지블루 극복,
필요한 것은 소통신뢰입니다.

메리지블루를 극복하고 행복한 결혼생활을 시작하기 위해 가장 중요한 것은 바로 ‘배우자와의 소통’입니다.​

결혼을 앞두고 불안감과 우울감을 호소하는 예비 배우자에게 ‘나를 못 믿는 것이냐, 결혼을 후회하는 것이냐’는 등의 반응은 결혼에 대한 더 큰 불안감과, 배우자에 대한 불신을 낳습니다.​

우선, 인생의 큰 변화인 ‘결혼’을 앞둔 누구든 불안감과 우울감을 느낄 수 있음을 이해해야 합니다.

또한 충분한 대화와 교감을 통해 무엇이 불안한지, 앞으로 문제가 생겼을 때 함께 어떻게 헤쳐나갈 수 있을 것인지 등의 현실적인 대화를 통해 신뢰를 쌓고 불안을 해소해나가야 합니다.

​예비부부의 노력만으로 극복이 어렵다면 전문가의 도움을 받아 스트레스를 관리하고, 예비부부가 앞으로 부부생활을 하면서 함께 문제 해결해나가는 방법을 배워야 합니다.

 
 

상담 문의

해당 문제로 어려움을 겪고 계신 분들은 언제든 밝은희망으로 편하게 문의주시기 바랍니다.

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